現在人的生活離不開手機,但我們也必須注意使用手機帶來的健康風險。使用手機通話時,手機會接觸我們的耳朵及臉頰,這會使我們和手機產生的電磁波近距離接觸。根據國際癌症研究署(International Agency for Research on Cancer,IARC)的評估,手機電磁波被歸類為「人類可能致癌風險」2B等級,對人體具有潛在的危害。
近期的一項研究探討了長期使用手機通話的族群對人體內發炎及氧化相關指標的影響。實驗結果顯示,長期使用手機通話的組別,其C-反應蛋白(C-reactive protein,CRP)水平顯著增加,約為700%,證實長期使用手機通話會對身體造成嚴重傷害。
*CRP是由肝臟產生的蛋白,當身體組織受損或遭到感染時大量產生,被視為一種人體發炎的指標。
此外,相較於通話時間較短的組別(每次通時間約5-15分鐘),通話時間長的組別(每次通時間約30-60分鐘)呈現更嚴重的發炎反應,並同時降低人體中的抗氧化能力。顯示出通話持續時間越長,對人體造成的不良影響越嚴重。
雖然我們很難避免不用手機,但可以採取以下3種方法來降低潛在的風險:
➊ 使用耳機或藍牙設備來減少電磁輻射直接暴露危險
➋ 盡量避免長時間通話
➌ 補充抗發炎和抗氧化的保健食品
經過國立臺灣大學研究團隊證實的「美國專利蛋白」,具有抗發炎功效,可降低約24%的CRP,同時抑制多種發炎因子的生成,如TNF-α、IFN-γ、IL-2、IL-6等。
除了減少通話時間、使用耳機或藍牙設備,還必須注意日常的身體保健,可以透過使用「美國專利蛋白」,來有效解決發炎問題,減緩手機電磁波帶來的潛在傷害!